【お父さん…どうして？】父のために“手作り弁当”を用意した娘。手渡した瞬間⇒「あり得ない…」モヤモヤしたときの対処法

結婚生活において、夫婦間で意見の衝突は避けられないものだと考えられます。
夫の行動にモヤモヤとした感情を覚えた時に、どのように対処すればよいのか、具体的な方法を紹介いたします。

冷静になるための時間を確保する

衝突の直後は、双方の感情が昂ぶっていて、冷静な会話が難しいことがあります。
そのため、一旦距離を置き、心が落ち着いたら、問題解決の話し合いを行うことが望ましいと言えるでしょう。

不機嫌を持続させない

争いの後、一時的に気持ちが沈むことはあるかもしれません。
しかし、不機嫌を長引かせることは、相手に対しても余計な負担をかけてしまうと言えます。

問題をはっきり伝え、解決した後は、なるべく早く以前のような明るい関係に戻るように努めることが大切です。