話し合いで気持ちを確認
週末の予定が合わない、夜遅くまで外出するなど、具体的な行動に焦点を当てて理由や背景を尋ねてみましょう。
思いがけない誤解が解ける場合もあります。
信頼関係の再構築
「私の実家挨拶直前で仕事を理由にドタキャンする彼。
以前から仕事を理由にすることが多い彼に、今までの不満をぶつけました。
彼と女性が歩いていた所を友人が目撃していて、浮気の証拠として突きつけたのですが…
“それは姉”だと言い訳する彼に、さらに不信感が募りました」（20代／女性）
ときには抱えている思いをぶつけることも、お互いの心境を語り合うよい機会になるかもしれません。
お互いの信頼を深めるきっかけとなることもあるでしょう。
（Grapps編集部）
1 2