共感を自然に
他人の話に共感を示すことはコミュニケーションにおいて必要不可欠なことですが、それにはバランスが重要です。
過剰な共感は逆効果となるため、自然体でいることが大切です。
相手に不快感を与える行動
「甥の誕生日パーティーで盛り上がる中、義母から『多めにお酒買ってきて！ゆっくりでいいから』と頼まれました。
しかし直後、義母からみんなでケーキを楽しんでいる写真が。
私を追い出して、仲間外れにしたかったのだと気がつきショックを受けました」（30代／女性）
相手に不快感を与えるような行動は、男女問わず避けるべきです。
自分の意見に固執することなく、周囲の指摘やアドバイスを受け入れる姿勢が、人間関係をよりよく保つための方法です。
（Grapps編集部）
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