義母の言動に頭を抱えることもあるでしょう。
今回は、精神的な負担を軽減するために役立つアプローチ方法を紹介します。
理解し合いたい意志を示す
義母の言動に傷ついていることを素直に伝え、理解し合う意志があることを示しましょう。
感情をぶつけるのではなく「私たちの関係をよりよくしたい」という前向きな姿勢で話すことが大切です。
自分の感情を優先する
義母との関係に振り回され、自分を見失いがちになることもあるでしょう。
そんなときは、一旦距離を置いて自分の心の平穏を最優先しましょう。
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