夫との円滑なコミュニケーション
夫とのコミュニケーションも、義実家との関係を改善するうえで欠かせません。
夫への相談も含めて、抱える問題や感じている感情について話しましょう。
第三者からの意見を取り入れる
「結婚当初から、私に嫉妬していた義母。『調子にのらないようにさせないと』と思っていたようです。ある日、義母から買い物に行こうと誘われました。
5キロのお米や水など、妊婦の私には持ちきれない程の大荷物を1人で持たされてしまい。
体調を崩し病院に駆け込むと『動きすぎだね…何したの？』医師も驚く程でした…。」（30代／女性）
心を穏やかに保つためにも、信頼できる第三者の意見を参考にすることがおすすめです。
自分だけで抱え込まず、外の視点で解決策を模索してみるのがよいでしょう。
（Grapps編集部）
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