家族行事や集まりでは、親戚とのかかわり合いが避けられないもの。
ですが、その中で生じるさまざまな誤解やトラブルは、ときに心理的なストレスを引き起こします。
今回は、親戚との関係に疲れを感じている女性のために、ストレスを抑え、円滑な関係を築くためのヒントを紹介します。
期待に応えすぎない
親戚との関係で、過度な期待に応えようとすることがストレスの源となります。
すべての人を満足させることは不可能ですから、適度な距離感を保ち、自分自身と直接関係のあることにだけ焦点を当てるようにしましょう。
過剰な関与を避ける
親戚からの度重なる介入や、不要なアドバイスは避けたいもの。
他人の生活に過剰に関与したり、逆にされたりすることがないよう、はっきりとした境界線を持つことが大切です。
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