自己愛を再発見
浮気されたことで、自己価値を見失いがちですが、今こそ自分自身を大切にするときです。
好きなことや興味のあることに時間を使い、自らをいたわることで、内面からの回復を促しましょう。
未来への第一歩を踏み出す
「私の妊娠中に、職場の子持ち女性と浮気していた夫。問い詰めると『もうすぐ子どもが生まれるから予習したんだ』とあり得ない言い訳を始め、呆れました」（20代／女性）
今は苦しくとも、この試練を乗り越えた先には、新しい自分が待っています。
自分にとって何が本当に大切なのかを考え直し、心の傷を癒しながら、新しい未来への道を探っていくことが大切です。
（Grapps編集部）
1 2