夫婦であっても、ほんの些細な行動や言葉が関係に大きな影響を及ぼす可能性があります。
今回は、夫婦の間で避けるべき行動について見ていきましょう。
自己否定の余波
「ときどき、妻が『自分は役に立たない』と自己嫌悪に陥ることがあります。こうした自己否定の言葉は、聞く側にもストレスを感じさせます」（26歳／男性）
自分を低くみる言動は、本人だけではなく周りにも悪影響を与えがちです。
ストレスを感じる会話は早めに終了させ、心の安定を保ちましょう。
半ば自動の返答
「夫は私の話を聞きながらうなずいているものの『うん、了解』と言って、その後の会話をこちらの話題に入れすぎずに終わらせます。理解を得られていないと感じ、疎外感に襲われます」（32歳／女性）
このような会話の回避行動は、大きな問題が発生したときに対話を困難にすることがあります。
話を聞くことができないときは、相手にその旨を伝えて時間をもらう方法も検討しましょう。
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