過剰な自慢には注意
個人の成功談や見た目に関する自慢などを過度に語ることは、聞いている側に嫌悪感を抱かせることがあるでしょう。
互いに興味のある話題を楽しく共有することを意識しましょう。
他人を傷つける行為
「仕事の関係で、久しぶりに義実家の食事会に参加できたのですが…
義母から『いつも来ないからあなたの分ないわよ』と、言われてしまい。
子育てにまで口出しする義母のイビリに限界で『週5フルタイムで働いて家事もこなしていますけど？』と反論。
スカっとしましたが、見て見ぬふりな夫にも怒りが湧いてきました」（40代女性）
人の感情を逆なでするような言葉や行動は、周りからの信頼を失う原因となり得ます。
時折、自分の態度や仕草を振り返り、第三者の目から見た自分を意識することが助けになるでしょう。
（Grapps編集部）
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