連絡のパターンに変化があれば
「最近、夫が自宅にいるときのみ、電話の着信に出なくなりました。はっきりしない返答ばかりで、疑念を持つようになりました」（29歳／女性）
コミュニケーションのパターンに変化が見られるとき、それは何かを隠している可能性があります。
適切な瞬間に、その理由を穏やかに尋ねてみましょう。
浮気の事実に直面したとき
「夫と離婚直後、大激怒する義母から「礼儀を知らないの！？」「あなた浮気してたんですってね」とLINEが。
しかし、本当に浮気していたのは夫で、その証拠を義母に見せると…
困惑した様子でしたが、嘘をついた夫に怒りが芽生えていたようでした」（30歳／女性）
浮気が明るみに出たとき、冷静に事実を確認し、今後の方向性をしっかりと考えることが重要です。
そのような状況でも、冷静に自分自身を保ち、適切な対応をすることで、最終的に自分自身を守ることにつながります。
（Grapps編集部）
1 2