自分を大切にする時間
浮気の問題に過度に囚われず、自分自身にフォーカスすることも非常に大切です。
趣味や新しい活動に打ち込むことで、心のバランスを取り戻し、精神的な安定を目指しましょう。
冷静な対応で…
「私が1週間程実家に帰省していたとき、急用で予定より早く帰ると…
我が家のキッチンに見知らぬ女性が。慌てて夫に連絡すると『なんであの時間に帰ってくるんだ！』と逆ギレされて…。本当にウンザリしました。」（30代女性）
家を空けている最中に夫に裏切られていることも。
必要なサポートを得ながら、冷静に今後の方針を考えることが重要です。
（Grapps編集部）
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