適切な距離感を
耐え難いほどの言動を続ける人たちには、少々距離を置くのも賢明な選択かもしれません。
ストレスが溜まるばかりなら、自身を守るため適切な間隔を保持することが必須です。
信頼できる人のサポート
「私のすっぴんが別人だと、義兄たちと盛り上がり笑っていた夫。
しかし、それに気がついた義母が『あんた、わからないの？』『毎日お化粧していてもこんなに肌が綺麗なんだよ？』
私すら見落としていた事実を見つけてくれ、夫も反省していました」（30代女性）
困ったときは、信用できる誰かに助言を求めることも大切です。話を聞いてもらうだけでも、かなり心が楽になることでしょう。
（Grapps編集部）
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