円滑なコミュニケーション
義母との関係にすれ違いが生じたときは、無理に自分の意見を通すのではなく、相手の意見を尊重しながら、自己肯定感を保ちつつ対話を試みることが大切です。
その上で、公私の境界を明確にし、適度な距離感を保つ努力も必要になります。
パートナーの助けで…
「義実家に夫婦で訪問するも、義母から「あんたはそっち」と、別室で食事するように言われました。
さすがに青ざめた夫が反論してくれましたが…
私も義母の顔を見て食事したくないと思い、そのまま受け入れました」（30代／女性）
義母との関係構築は、お互いの理解と尊重が基盤です。
どうしても困難な場合はパートナーに助けを求めることも、関係改善への道を開く鍵となります。
（Grapps編集部）
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