手紙で心をつなぐ
喧嘩した後、心が落ち着いたら、素直な気持ちを手紙にしてみることをおすすめします。
仲直りのきっかけとなる「心からの謝罪」や「これからの約束」を書き記すことで、お互いの気持ちを確認してみましょう。
伝え方には気をつけて
「娘のお弁当に”冷凍食品”を使っていたのですが、夫から『可哀想だと思わないのか？』と激怒されてしまいました。
私は夫の一言がショックで涙が止まりませんでした。」（30代／女性）
自らの行動についてしっかりと反省し、心から謝罪することで、夫婦間の亀裂は修復されていくものです。
相手を尊重し、思いやりのある態度で接することが、仲よし夫婦でいる秘訣です。
（Grapps編集部）
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