外部の意見を聞いてみる
ときには、第三者の客観的な視点が問題解決の糸口となることもあるかもしれません。
カウンセリングを受けたり、信頼できる友人に相談してみることで、新しい解決策が見えてきます。
関わり方のバランスを探る
「親戚の集まりで『蕎麦茹でも茹でてちょうだい！』と料理の指示をする義母。
言われた通り持って行ったのですが、叔母から“蕎麦アレルギー”だと言われた途端…
『何やってんの！』態度を一変させた義母に言葉を失いました」（30代／女性）
義母との関わり方においては、自分自身とのバランスを見つけることが重要でしょう。
自身の心身を大切にしながら、このような方法を試してみるのも一つの手かもしれません。
（Grapps編集部）
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