攻撃的でない対話を心がける
ときには言葉の選び方一つで、会話が思わぬ方向に発展し、問題が複雑化することも。
冷静かつ優しい口調で、相手の意見を尊重する姿勢を見せることが、対話をスムーズに進める重要なポイントになります。
感謝の気持ちを忘れずに
「私は節約のためにお弁当を作っていたのですが、夫から『増やしてって言ったよね？』と言われ困っていました。
そんなとき、ゴミ箱から焼肉屋と寿司屋のレシートが出てきて…怒りがこみ上げてきました。」（20代女性）
夫婦間で生じる問題は、お互いの理解と信頼を深め、積極的にコミュニケーションを取りながら乗り越えていくことが可能です。
日々の小さな変化が、夫婦関係をよりいいものへと導いてくれるでしょう。
（Grapps編集部）
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