対話による信頼関係の構築
誤解や不満が積み重なる前に、互いに話し合う時間を持つことは非常に重要です。
お互いの意見を率直に交わし合うことで、相手をよく理解することができる第一歩となるでしょう。
家庭での役割分担について
「ワンオペ育児に疲れてしまい、ある日泣き喚く子どもに対して『うるさい！』と言ってしまいました。
すると夫は『自分の子が可愛かったらイライラなんてしないだろ！』と言ってきたのです。さすがに私も『もう無理』と思ってしまいました。」（20代／女性）
夫に対して不満をぶつける際には、怒りに任せず、感謝の意を伝えつつ、改善してほしい点を伝えることが重要になるでしょう。
結婚生活には予想外の課題が伴うものですが、お互いの理解と尊重を深めていくことで、より豊かな関係を築いていくことができるのではないでしょうか。
（Grapps編集部）
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