明確な境界を設ける
健全な関係を維持するためには、双方にとって受け入れがたい行動の閾値を設定し、必要なら配偶者を介してその線を伝えることが有効です。
配偶者とのオープンな対話、そして自己ケアが欠かせないでしょう。
ストレスが溜まる時
「義両親に生後1ヶ月の娘を預けたのですが、帰宅すると『ぎゃああ！』と異常な泣き声が。
義母に事情を聞くと“はちみつ”を与えようとしていたことがわかって。
乳児には厳禁だと伝えても、昔と比較されて困惑しました」（30代女性）
時には義両親とのやりとりで心が疲れ果ててしまうこともあるでしょう。
そんな時こそ、自分自身の心を大事にし、健康を第一に考えることが必要です。
（Grapps編集部）
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