夫との生活の中で予期せず浮気を疑うような出来事に遭遇したとき、そのショックと対処の方法について悩むことは誰にとっても辛い経験です。
とくに愛する人の裏切りを感じたとき、どのように振る舞うべきかを知ることは重要になります。
感情を抑え、落ち着いて行動を
夫の行動が怪しいと感じたときでも、すぐに怒りに任せて問い詰めることは避けましょう。
怒りや不安が最高潮に達する夜遅くやお互いが疲労しているときは、とくに冷静さを欠きがちです。
情緒的な対決は避け、平静を保つことが重要です。
話し合いはゆったりしたときに
夫と浮気について話す場合は、相手も心を開ける、ストレスの少ない状況を選ぶべきです。
朝の忙しい時間や夜遅くではなく、お互いにリラックスできる静かな時間帯が適しています。
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