結婚生活を営む中で、夫の些細な行動変化が心配の種となることも少なくありません。
とくに、浮気の疑念が頭をよぎったとき、そのストレスは計り知れません。
では、そんなとき、どう対処すればよいのでしょうか。
冷静な心で証拠探し
「ここのところ帰宅が遅い」「携帯電話から目が離せない」など、夫の行動に微妙な変化が見られたら、慌てずじっくりと証拠を集めましょう。
決して感情的にならず、冷静に事実関係を把握することが重要です。
話し合いをする機を設ける
何かしらの証拠や根拠が手に入ったら、夫と冷静に話し合いの場を持つことが大切です。
非難するのではなく「最近何か気になることはある？」といった問いかけで会話をスタートさせ、夫の本音を引き出すよう心がけましょう。
反応をしっかり観察する
夫との会話の中で、その反応や返答が一貫しているか、素直に話してくれているかをよく観察することが重要です。
不誠実な態度やふわっとした返答が目立つ場合には、問題が他にもあるかもしれません。
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