周囲に対する批判
モラハラ行動をとる人物は、周囲を度々非難することがあり、それは彼ら自身の自尊心の低さに起因することが多いです。
彼らは相手を貶めることによって自分自身の存在を正当化し、支配的であろうとする傾向があるようです。
勝手な要求をする
「節約のためにと、お弁当に夕飯の残りを入れました。しかし「同じものを食べたくない」激怒する夫にイラッ。
「嫌なんだ…わかった」そう答えた翌日、私は夫のお弁当箱に500円だけ入れて反撃。
その日、夫は昼食がとれず…顔面蒼白だったようです」（40代女性）
モラハラの背後には、甘えたい、注目されたい、価値を認めてもらいたいという欲求が隠れていることが示唆されています。
相手の不適切な行動には率直に意見を伝え、場合によっては距離を置くことも検討する必要があるかもしれません。
（Grapps編集部）
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