距離感の設定
義母との適切な関係を築くためには、距離感を保つこともまた重要です。
許せる範囲と許せない範囲をはっきりさせ、場合によっては配偶者を介してこの境界線を義母にも伝えるべきです。
心の余裕を持つ
「義母が高級なケーキの差し入れをしてくれましたが、私の分だけわざと買わなかったようで。
とぼける義母に呆れましたが…嫁イビリに気がついた娘からの「ママ…半分こしよ？」
優しい一言に救われました」（30歳／女性）
義母との関わりでストレスを感じた時こそ、自分自身を大事にし、心を健やかに保つことが大切です。
時には自分の感情や健康を優先させることも必要であると考えられます。
結婚生活における義母との関係は簡単ではないかもしれませんが、これらのアプローチによって少しでもストレスを軽減できることが期待されます。
（Grapps編集部）
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