誰かに相談する
夫の浮気問題を1人で抱え込むと、精神的な負担が増大します。
身近な信頼できる友人や、必要なら専門家に話をすることで、心が軽くなるだけでなく、解決策を見出す手助けを得ることができるでしょう。
疑念が確信に変わったら
「自宅の窓ガラスを割られて、警察が来たとき「通帳や印鑑もなくなっています」と言われ、空き巣の被害が判明しました。
翌日修理業者が来てくれたのですが、最後に夫と友人の浮気現場のような写真を渡されました。」（20代女性）
夫が許せないことをしたときも、自分の気持ちにしっかり向き合い、冷静に問題を解決しようとする姿勢は、夫婦の信頼を回復したり、新しいスタートを切るために重要です。
（Grapps編集部）
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