結婚生活は毎日が新しい発見で、ときにはパートナーの意外な一面や行動に戸惑うこともあります。
とくに、夫の行動や言葉に疑問を感じたとき、どのように対処すればいいのか悩むこともあるでしょう。
ここでは、そんなときに冷静に対応するためのアドバイスを紹介します。
信頼しながらのオープンな対話
夫婦間の信頼は、相互の理解に必要不可欠です。
疑念が頭をもたげたら、まずは穏やかにお互いの心配や不安を話し合う時間を設けましょう。
冷静さを保って事実確認
「友達と会っていた」と聞いたら、感情的にならずに、どの友達なのか、どこで何をしていたのかを具体的に尋ねてみましょう。
このとき、感情的にならずに冷静に事実を確認することが、誤解を防ぐキーになります。
感情の波を上手に乗りこなす
夫の言動により激情が湧き上がることがあっても、その感情が波のように押し寄せてきても、冷静さを失わないことが大切です。
感情をコントロールしながら問題を理性的に捉えることで、よりいい解決策が見えてくるはずです。
思わぬ発見も冷静に
「緊急入院した私を知らんぷりする夫。退院後「家を空けるなら食事の準備していけ」と告げてきて…
ドン引きな発言に『これから先一緒にいるなんて無理』だと気がつきました」（36歳／女性）
予想外の出来事も、冷静な対処が求められます。
結婚生活はときに予想もしない方向に進むこともありますが、自分と大切な人を第一に今後の決断をしましょう。
（Grapps編集部）