落ち着いて事実を話す
親しい人との問題を第三者に打ち明ける際は、感情的にならずに冷静に事実を説明しましょう。
そうすることで、相手も理解しやすくなります。
解決が難しい問題もある
「義妹は私たちに子どもを預けて、彼氏と2人で旅行に行きました。
新幹線の中で座席に座っている夫婦に対し『老眼で文字読めない感じ？笑』と座席間違えを煽っていました。
しかし、騒ぎを聞きつけた車掌さんに『このお客様のお席で間違いありません』と指摘されたようです。」（30代／女性）
子育てや介護などの責任を抱えたとき、家族内で意見が合わないことは珍しくありません。
このように、さまざまな状況で生じた問題に対しては、まずは自分自身の感情を大切にしつつ、どのように対処するか考えてみることが大切です。
ときには困難を乗り越えることが、よりいい人間関係を築く第一歩になるかもしれません。
（Grapps編集部）
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