「あんな母親で可哀想」”娘のSNS”に届く大量のメッセージ。しかし、娘の【覚悟を持った反撃】に…⇒義母との家族関係の築き方

結婚すると、パートナーだけでなくその家族とも関係を築く必要があります。
とくに義母との関係は、多くの人が悩む箇所ですね。

義母の一見手に負えない言動が、ストレスの原因になっていませんか？
この記事では、そんなあなたのために、義母の扱い方をリフレッシュするためのヒントを紹介します。

自分に距離を置く時間を作る

義母の言葉や振る舞いが心にグサリときたとき、直接反応する前に一息つくことがカギになります。
自分をケアする時間を作り、心を落ち着けましょう。

感情の根源を掘り下げる

不快感が湧いた際には、その気持ちの背後にある本当の理由を突き止める努力が必要です。
何にイライラするのか、その原因を自問自答することで、向き合い方のヒントが見えてくるかもしれません。