うまく距離を置く
どうしても相手の行為が受け入れられないなら、距離を置くことも選択肢です。
距離を保つことでストレスを減らし、自己防衛に努めましょう。
自身のメンタルの安定を優先する
相手の態度に左右されず、自身のメンタルの安定を優先してください。
自身のケアを繰り返し実践し、ポジティブな心持ちを維持しましょう。
あえて沈黙を貫く
「雨の日の満員電車内で、ドンッ!と故意に肘で攻撃してくる1人の女性。
意を決して状況を確認すると、私の傘の先が彼氏の靴に当たっていたらしく…。
そのカップルの問題行動はそれだけではなかったものの、グッと堪えました」(女性)
復讐心というものは、いい結果を招かない傾向にあります。
高まる気持ちを抑えながら心に余裕を持つことを意識しましょう。
(Grapps編集部)
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