まずは深呼吸をすること
「友人の結婚式に参加した日、夫と親友が一緒にいるところに遭遇してしまいました。
動揺する私をよそに、親友は悪びれる様子もなく『バレちゃったね～』と…。
しかし翌日、夫が職場に行くと浮気をしていることが上司にもバレいて…。思わず言葉を失ったようです。」（女性）
浮気が明るみに出たら、まずは深呼吸。次に、この事実にどう向き合うか冷静に考えましょう。
夫の浮気は、言葉で表しにくいほど深いダメージを与えることもあります。
しかし、この困難を乗り越えるための一歩を踏み出すことが何よりも重要です。
（Grapps編集部）
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