【信頼できる人に相談する】
問題を1人で抱え込むのではなく、心を開ける友人や家族との会話を大切にしましょう。
また、カウンセリングなど専門家からの意見を聞くことで、新たな視角も得られる可能性があります。
【何もせず放置してはいけない】
「シングルマザーのママ友親子と家族でピクニックに行きました。
高級弁当を要求しておきながら支払いを拒否して、自分だけご満悦のママ友。
しかし、我が娘からの痛烈な指摘には驚いた様子でした」(女性)
自分の感情を大切にしながら、健康的な人間関係を築いていけるといいですね。
(Grapps編集部)
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