【心を落ち着かせてから話し合う】
感情が高ぶっているときは、清々しい会話は難しいかもしれません。
心が落ち着いたときに夫と向き合い、お互いの感情を率直に話し合うことが、問題解決の第一歩となるでしょう。
【証拠は冷静に集めよう】
「夫が娘に出張土産を買ってきました。
ですが、娘が袋を開けると夫は突然『あぁぁ！！』と取り乱し始めて…。
袋の中には女性ものの口紅が入っていて、夫は大焦りしていました。」（女性）
夫の浮気という辛い現実に直面したときでも、前を向き続けることが大切です。
自分自身の価値を見失わず、自尊心を保ちながら、次のステップへと進んでいきましょう。
（Grapps編集部）
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