【信頼の輪への頼みごと】
場合によっては、夫以外の信用できる人たちからのサポートを求めることも、問題解決の一助になります。
家族や友人からのアドバイスや支援は、新たな視野を与えてくれることもあるでしょう。
【実際に取るべき行動】
「長年こき使ってきたモラハラ夫と子どもが自立したのもあり、離婚を決意。何か夫がトラブルを起こしたら離婚届けを渡そうと準備してしました。数日後、夫がお酒の席でトラブルを起こしたので離婚届を突きつけました。夫の反応にもスッキリしました。」（女性）
自分自身の幸せと健康を第一に考え、安定した環境で生活を再構築することが大切です。
新たなスタートは不安もあるかもしれませんが、両親の支えがあることは心強いでしょう。
また、必要であれば専門家のカウンセリングを受けることも検討してみてください。
パートナー間の課題に立ち向かううえで、双方の努力と理解が欠かせません。
これらの実践例が、問題を乗り越え、2人の関係性を向上させるための一助となれば幸いです。
（Grapps編集部）
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