家庭内ではときに、家族の一員から予期せぬ身勝手な行動や発言が飛び出し、そのせいで家族の調和が乱れることがあります。
とくに親密な関係だからこそ、そうした場面に遭遇した際にどのように対応すべきか戸惑うことも少なくないでしょう。
この記事では、そんなときに心を守るために役立つ対応方法を紹介します。
【心の動揺を鎮めよう】
家族内の思いやりに欠ける言動によって心が揺さぶられることもあるでしょう。
そのような際は、まず自分の感情を落ち着けることが重要です。
一呼吸置くだけで、状況をより冷静に分析できるようになることもあります。
【自分本位な振る舞いを見極める】
しばしば、家族の中で自己中心的な行動を取る人もいるかもしれません。
そんなとき、相手の行動を個人的なものと捉えず、その背後にある人格や信念の表れだと理解することが大切です。
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