【信頼できる人への相談】
義母とのやりとりに心を痛めたときは、パートナーや信頼できる友人への相談が心の支えになります。
周りの人との誠実なコミュニケーションを通じて、心の重荷を少しでも軽くすることができるかもしれません。
【適度な距離感を保つ】
「両家で離婚協議をしていたときの出来事です。
1人娘の親権について話し合っていたところ、義母が『うちの子だから引き取る！』とまるで自分が産んだかような発言をし、思わずひいてしまいました。」（女性）
ときには、義母との関係において、適度な距離を保つことも大切な選択肢です。
「離婚したら私が育てるからね」というような発言に衝撃を受けた場合、自分の幸せと精神的な健康を優先し、必要に応じて距離を置く勇気も必要です。
自己愛を保つことが、結果的に周囲との健全な関係を築くための一歩になるかもしれません。
義母との複雑な人間関係に苦しんでいる女性たちが、これらのアプローチを通じて心の平穏を取り戻し、よりいい関係性に進んでいけることを願っています。
（Grapps編集部）
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