【自分の感情を大切にする】
辛い経験をしたとき、その感情から目を背けず、真摯に自分と向き合うことが重要です。
自己の感情を適切に表現することによって、心のバランスを回復させることができます。
【金銭目的で行動するママ友】
「ママ友に誘われランチ会で高級レストランに行ったのですが、全員に踏み倒されて10万円払うことになってしまいました。
帰宅し夫に相談すると、翌日、主犯格のママ友を一喝してくれました。」（女性）
親しい人との間で生じるトラブルに、勇気を持って臨むことがときには求められるかもしれません。
ただ、1人で抱え込むのではなく、信用できる誰かに相談をすることも、解決への一歩となりえるでしょう。
（Grapps編集部）
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