【距離を置いて自己反省の機会を】
「少し時間を空けて考えることにしました。すると彼も自分の行いをしっかりと見つめ直すようになりました」（34歳／女性）
ときには、一定の距離を置くことがお互いのためになることもあります。
このように、しばらく離れることで、問題に対する理解を深め、関係を修復する道が見えてくるかもしれません。
浮気の事実に直面した際は、まずは自分の本音を伝えることが大切です。
相手との正直な対話が、関係の修復へと繋がる第一歩になるかもしれません。
【自分の幸せを優先にする】
「結婚して10年ですが、優しい夫から愛されている自信がありました。
しかし、あるとき、私の友人と浮気をしているところを目撃してしまったのです。
受け入れられない光景に、その場で泣き崩れ…実家に帰ることを決めました。」（女性）
過去の関係に対して、未練だとか同情を感じることなく、自分の幸せを追求することが、ときには最良の対処法となるのです。
自分自身の幸せを最優先に考え、前向きに歩み続けましょう。
（Grapps編集部）
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