夫婦間では小さな誤解が大きな亀裂を生むことがあります。
とくに、夫の想定外の行動や裏切りは、深い傷を残すことがあります。
今回は、出産のときに夫の支援を受けられなかった場合の心の落ち着きを取り戻す方法を探っていきます。
落ち着いた話し合いを試みる
問題を解決するには、まず双方が心を開き、平穏な環境で話し合うことが重要です。
夫に自分の感じていること、期待していることを率直に伝える機会を持ちましょう。
第三者の力を借りる
夫婦2人きりで問題に取り組むことが難しいときは、信頼できる友人や家族、さらには専門のカウンセラーに相談してみる価値があります。
外部からの視点が、新しい解決策を見出すきっかけになることもあります。
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