【夫との建設的な会話を】
証拠を手に入れたら、夫との対話の時間です。
直接的な責め言葉よりも「なぜ」から始める会話で、夫の本音を引き出すことがポイントです。
双方にとって心を開くチャンスになるかもしれません。
【信頼できる第三者に相談する】
「私が里帰り中、夫が浮気していることを夫の同僚から報告されました。
とても悔しかったので夫と浮気相手がいる現場に直撃することに。
夫に押し返され、知らないふりをしていましたが…浮気相手がいるクローゼットを開けてやりました。」（女性）
夫の浮気に直面した場合、1人で解決しようとせず、信頼できる友人や専門家に相談を持ちかけるのもひとつの方法です。
外部の意見やサポートが、この困難を乗り越える助けとなるでしょう。
夫の浮気とその後の「女として見れない」という言葉は、深い傷を残しますが、これらのステップを踏むことで、冷静かつ有効な対処が可能になるかもしれません。
（Grapps編集部）
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