【自分勝手なママ友の言動】
「シングルマザーのママ友から、みんなでピクニックに行こうと誘われました。
さらに『高級弁当を買ってきて！』と言われため、モヤモヤしながらも購入。
当日にお弁当代を貰おうとすると『シンママに払わせる気？』と支払い拒否して、1人楽しんでいたママ友。
しかし、自分の娘から『それはおかしいよ！』と反論されていて、かなり驚いていました。」（女性）
ときには、他人の行動によって心が乱されることもあるでしょう。
しかし、心を守りつつ、ストレスをうまく管理する方法を身につけることで、より健やかな日々を過ごすことができるようになります。
（Grapps編集部）
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