【信頼できる支援を求める】
辛い状況を1人で抱え込まずに、親しい友人や家族、場合によっては専門家の支援を得ることが大切です。
信頼できる存在からのアドバイスは、解決への道しるべとなるでしょう。
【お互いの感情を尊重】
「娘のお弁当に冷凍食品を入れていると『可哀想だ！』と激怒する夫。
あまりにも配慮のない言い方に傷ついた私でしたが…。
反省した夫が謝罪してくれたことで、翌朝から冷凍食品頼りを卒業しようと決断。
考え方を変える出来事になりました。」（女性）
どのような状況であっても自分を大事にし、お互いの感情を尊重する姿勢は重要です。
こうした対応を通じて、あなたの進むべき道が見えてくるかもしれません。
夫の言動に悩まされている女性たちに、こちらの対処法が少しでも力になれば幸いです。
（Grapps編集部）
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