夫の浮気を知った瞬間、世界が一変すると感じる人も少なくありません。
心が深く傷つき、次に何をすべきかが見えなくなることも。
しかし、そんなときこそ、自分を取り戻し、再び心の平穏を得るための一歩を踏み出すチャンスかもしれません。
ここでは、辛い状況を乗り越えるための手がかりを探していきましょう。
【対話で心のギャップを埋める】
夫婦の間でコミュニケーションが希薄になり、心の間に距離を感じ始めたら、率直な話し合いの場を設けることが大切です。
お互いの本音を共有することで、問題解決の第一歩を踏み出せるかもしれません。
【適切な距離感を見つけ出す】
相手に対する過度な束縛は、ときに関係に悪影響を及ぼすことがあります。
お互いが心地いいと感じる距離感を探り、信頼の土台を再構築しましょう。
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