【言い訳が増えて説得力がない】
浮気をしている人は、自分の行動を正当化するために、よく言い訳をします。
これまでの夫の行動に一貫性がなく、説明がつじつまが合わない場合、疑問を持つべきシグナルかもしれません。
【浮気が確定したらどうする？】
「夫がお弁当を忘れたため、届けに夫の会社に向かいました。
不在だったため待つ間にトイレに行くことに。
すると、近くの休憩スペースで夫が誰かと話している声が聞こえたため、覗いてみると女性と抱き合っている夫の姿が。
会社に行って、浮気をしているなんて信じられませんでした。」（女性）
このように疑いが確信に変わった瞬間は、非常に苦しいものですが、事実を知ったことで次のステップに進む準備ができます。
パートナーを直接問い詰める前に、冷静になり、証拠を集め、次の行動を慎重に計画することが大切です。
夫の行動や言動に心あたりがあれば、まずは感情を抑え冷静に対処することが求められます。
（Grapps編集部）
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