【専門家に相談することも選択肢】
ときには、外部の専門家に相談することも一つの手です。
たとえば、義実家への帰省ときに義母からの厳しい言葉に悩まされ、限界を感じたら、パートナーやカウンセラーに相談してみるとよいでしょう。
【パートナーに支えを求める】
「私の料理を嫌い文句ばかりな義母。ついに娘にまで嫌がらせをしたことで我慢の限界に…！
義母の食事だけ、もやしオンリーで逆襲する私でしたが、反省ゼロな義母。
しかし1週間後『いい加減にしろ！』夫の怒りが爆発して、同居解消を告げるのでした」（女性）
身近な存在であるパートナーには、自分の悩みをしっかりと伝え、理解を得ることが非常に重要です。
義母の振る舞いに心を痛めているなら、しっかりとパートナーと相談し、一緒に対策を練りましょう。
義母との複雑な関係に悩む際は、自分自身の精神的健康を優先し、最適な対応策を取りましょう。
（Grapps編集部）
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