【冷静に真実を探る】
何が真実かを確かめるためには、怒りや失望に支配されず冷静な判断が必要です。
直感に頼るのではなく、信頼できる証拠や情報を基に、事実を解明しましょう。
状況が複雑に絡み合っている場合でも、焦らずに経緯を整理していきます。
【失った信頼の回復は難しい】
「お酒を飲んでキッチンで倒れたとき、子どもたちが心配して夫に『救急車呼んで！』と助けを求めたのですが…。
夫は『自業自得だろ、ほっとけ』と部屋を出て行ってしまったのです。
子どもたちは友人の家に助けを求めに行ってくれました。」（女性）
不安や疑念を感じたとしても、情緒的に行動を起こさず、まずは状況を冷静に把握することが、関係を再構築するための第一歩となります。
問題に対して、焦らず慎重なアプローチを心がけましょう。
（Grapps編集部）
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