【断り方のコツを掴みましょう】
断わることが苦手だという方でも、上手な断り方を学ぶことで、相手にも理解してもらいやすくなる可能性があります。
「今は応じられる状況ではありません」というように、自分の現状を説明する方法は、相手に気を遣う断り方となるでしょう。
【困った時は周囲に相談を】
「浮気相手と共に、高級レストランで出禁通告を受けて猛反論していた私。
しかし、お店にいた彼氏から、浮気の事実を暴露された挙句…
彼のカードを無断で使用した明細を見せられて訴えると言われてしまい。
思わず「…なにこれ」と、青ざめました。」（女性）
他人からの無理な要求で悩んだ際には、家族や信頼できる友人へ助けを求めるといいでしょう。
そうすることで、新たな解決策を見つけ出せるかもしれません。
また、自分だけがその問題を抱えているわけではないと気づくことで、心の負担が少しだけでも軽減されるかもしれません。
（Grapps編集部）
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