【単調な日々に立ち向かう】
日常生活がマンネリ化し、新しい刺激を求める心理が浮気を引き起こすことがあります。
共通の趣味や活動を夫婦で共有することで、関係をリフレッシュさせることが可能です。
【孤立した気持ちを抱え込まずに】
「当時、夫が単身赴任先で浮気していることが発覚しました。
夫に捨てられ、離婚した私は自暴自棄になる日が続きました。
ある日、中学生の娘から『卒業したら就職するから』と言われ、こんな思いをさせては親失格だと立ち直ることができました。
それからはがむしゃらに働き、子どもとの時間を大切にできました。」（女性）
このような状況を乗り越えるには、1人で思い悩まず、信頼できる人と感情を共有することが重要です。
時間をかけて関係を修復すれば、新たな絆が生まれることもあります。
（Grapps編集部）
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