【周囲の支えを受け入れる】
悩みを1人で抱え込まないで、信頼できる友人や家族、そして専門家からのアドバイスを求めることも有効です。
自分1人で解決しようとせず、サポートを活用してください。
【新たな未来への一歩を】
「60代の夫が若い女性と隠し子を育てていたことが判明しました。
しかし浮気相手の顔を見てびっくり…。
なんとこの前電車内でのトラブルで助けてくれた女性だったんです。」（女性）
浮気が明るみに出たことで、辛い気持ちを抱えることになったかもしれませんが、この経験から何を学び取り、どのように自己成長していくかを考えることが重要です。
この悲しい出来事をきっかけに、何が本当に大切か、これからどう生きていきたいかを見つめ直し、前向きに歩み出しましょう。
（Grapps編集部）
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