【自分の意見を持つことの難しさ】
自分の思いを適切に伝えられない人もいるかもしれません。
透明性のある会話を大切にし、自身の考えを率直に表現することが、誤解を避け良好な関係を築くためには重要です。
【他人に苦痛を与える行動】
「ママ友の集まりに行ったときに、1人1万円のコース料理を10人前10万円分、食い逃げされたことから支払うことになりました。
しかし私に「いくらだった？（笑）」と煽った瞬間、ママ友が好意を寄せていた私の夫という最強の味方が現れて…。
「心底軽蔑します」と言われると一瞬で青ざめ、逆ギレしながら逃げていきました。」（女性）
自己中心的な行動は避けた方がいい結果を招きます。
相手の立場を思いやり、配慮のある対応をすることが、穏やかな人間関係の構築になくてはならないでしょう。
ゆとりを持ち、柔軟な態度で接することが、快適な生活への鍵となりえるかもしれません。
（Grapps編集部）
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