【第三者の力を借りる】
ときには、自力で問題を解決することが難しい場合もあります。
そのようなときには、客観的な立場の第三者に相談を持ちかけることが有効です。
たとえば、職場内であれば人事部や上司、外部であれば相談機関などが、問題の解決の手助けをしてくれる可能性があります。
【心穏やかな対応を心がけて】
「ある日、ママ友のランチで代金10万円分負担をさせられたことを真っ青な顔で帰宅し、夫に話しました。
直後、夫から「隠してても仕方ないか…実は前からママ友にアプローチを受けてて…」と言われ、思わず「はあ！？」と声が出てしまい…。
夫もママ友の過剰なアプローチに嫌気が差していたみたいです。
そこで我慢の限界がきた私はママ友を追い詰めることにしたんです。」
ママ友からの不適切な言動に遭遇した際、その対応方法はさまざまです。
しかし、重要なのは、自身の感情や立場を大切にしながら、適切な支援や対応策を見つけることになります。
このような方法を通じて、穏やかな日常を守り、問題を乗り越えていくことができるでしょう。
日々の生活の中で遭遇する小さなトラブルに立ち向かうことは容易ではありませんが、正しい対処法を身につけておくことで、心の平穏を保つ助けになるはずです。
（Grapps編集部）
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