【周りのサポートを受け入れよう】
1人で悩みを抱え込まないことが重要です。
信頼できる友達や家族、場合によってはカウンセリングを受けるなど、第三者のサポートを求めることが有効な手段になります。
他者の視点からアドバイスをもらうことで、問題解決の糸口を見つけることができるかもしれません。
【約束を守らない彼への対応】
「夫に仲が良すぎる親戚がいたのですが…ある日『玄関に落ちてたよ♡』と結婚指輪を届けに来たのです。
親戚の集まりだと誤魔化されたのですが、納得できずにいると浮気の証拠が出てきて…。
そして後日『あの浮気女を呼べ、今すぐ』と夫に伝えました。」(女性)
浮気の疑念によって心が乱されることは、誰にとっても辛い経験です。
ですが、適切な境界線の設定、冷静なコミュニケーションの取り方、信頼できるサポートの存在、そして自己尊重を忘れない姿勢が、この困難なときを乗り越える鍵となります。
（Grapps編集部）
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