夫が浮気をすると、夫婦の関係には修復が難しいほどのダメージが生じることがあります。
そこで、信頼を裏切られた気持ちをどのように処理し、この困難な状況にどう対応すればよいのか、その方法をお伝えします。
【自己価値の維持】
もし夫からの浮気が明らかになった際には、その行為があなたの価値を左右するわけではないことを肝に銘じてください。
自己尊重の心を保ち、自らを愛し続けることが最も重要です。
【感情のコントロール】
裏切りという事実に直面した時、感情の波に飲まれるのは自然な反応です。
自らの感情を正直に受け入れ、それに対して適切に対応することが、前に進むための必要な一歩となります。
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